Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
93.7 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 60.71g | Prot: 46.36g | Carbs: 174.80g.
Breakfast: Изюм, Одари Молоко 3,2%, Царь Хлопья 6 Злаков, Bounty Шоколадный Батончик. Lunch: Рахат Зефир в Шоколаде , Сырок Глазированный, Чай Несладкий, Плов с Курицей. Dinner: KDV Super, Сладкие Шоколадные Конфеты, Рахат Зефир в Шоколаде , Вареное Яйцо. Snacks/Other: Здорово Слайсы 7 Злаков . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetik0706's Weight History
|