Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
80.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1080 kcal
|
Fat: 42.09g | Prot: 62.06g | Carbs: 111.09g.
Breakfast: Хлеб, Огурец (с Кожурой), Чай, Котлета Куриная. Lunch: Лента Сёмга Холодного Копчения, Essen Конфеты Трюфель Молочный, Новосибирская Шоколадная Фабрика Красная Шапочка, Essen Конфеты Трюфель Оригинальный, Шоколадная Фабрика Новосибирская Ромашка, Essen Конфеты Тайна, Чай, Котлета Куриная, Спагетти. Dinner: Куриные Котлеты. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angeli2209's Weight History
|