Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
124.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 34.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1768 kcal
|
Fat: 56.83g | Prot: 123.01g | Carbs: 194.91g.
Breakfast: Банан, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Яйцо, Домоседка Филе Грудки Куриное, Банан, Кешью, Увелка Булгур . Dinner: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana.Kozhevnikova's Weight History
|