Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
53.8 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 56.19g | Prot: 56.50g | Carbs: 169.96g.
Breakfast: Сажинский Кондитерский Комбинат Пряники Сырцовые "Постные", Tam-Sam Арахисовая Паста Оригинальная, Восточный Гость Семена Кунжута, Кофе, Fitstart Хлебцы из Полбы. Lunch: Кофе, Alpro Almond Barista, Яблокофф Яблочные Чипсы, Зерница Спагетти , Тофу Пресованный Несоленый. Dinner: Fitstart Хлебцы из Полбы, Tam-Sam Арахисовая Паста Оригинальная, Сажинский Кондитерский Комбинат Пряники Сырцовые "Постные", Boombar Muesli Peanut & Flax & Sesame . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pomela855's Weight History
|