Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
38.8 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
703 kcal
|
Fat: 18.21g | Prot: 26.75g | Carbs: 111.44g.
Breakfast: Tatlı Salatalık Turşusu, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Tarhana Çorbası. Dinner: Pide Ekmeği, Tavuk Sote, Ev Yapımı Yoğurt, Tam Buğday Ekmeği, Mevsim Salata, Knorr Yayla Çorbası. Snacks/Other: Eti Crax Çubuk Kraker, Hurma, Algida Maraş Usulü Donduş. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sonays035's Weight History
|