Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
56.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1068 kcal
|
Fat: 43.43g | Prot: 48.61g | Carbs: 122.61g.
Breakfast: Белый Хлеб, Тяжин Сгущёнка, Каскад Печенье Сахарное, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Барнаульский Молочный Комбинат Сыр Витязь, Хлебцы Имбирь и Лимон, Хохланд Творожный Сыр, Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Семенишна Кефир 2,5%, Барнаульский Молочный Комбинат Сыр Витязь, Мерси Конфеты, Белый Хлеб (Уменьшеные Калории). Dinner: Огурцы Кислого Рассола, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Snacks/Other: Славица Мороженое Полюс Птичье Молоко. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniatorba_07's Weight History
|