Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2014
|
87.3 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
926 kcal
|
Fat: 36.27g | Prot: 58.39g | Carbs: 91.73g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Valio Сыр Плавленый Виола, Elmika Хлебцы Хрустящие 7 Злаков. Lunch: Nestle Nuts. Dinner: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Творожная Запеканка. Snacks/Other: Соевый Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Буженина. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mialee1985's Weight History
|