Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
74.3 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1145 kcal
|
Fat: 72.61g | Prot: 91.70g | Carbs: 31.17g.
Breakfast: Valio Сыр Ольтермани 45%, Вода, Чай Несладкий, Чай с Медом, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Томилинская Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо. Lunch: Витамин Соте с Прованскими Травами, Сливочное Масло, Куриное Филе Жареное без Масла, Сыр Пармезан (Твердый). Snacks/Other: Черкашин Говядина Томлёная . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олька-Пыха's Weight History
|