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D2
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92.7 kg
Lost so far: 31.4 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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309 kcal
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Fat: 15.20g | Prot: 27.57g | Carbs: 17.91g.
Lunch: Tomates, Cenouras Cozidas, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Repolho Verde Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface Americana. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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Lider Optimun's Weight History
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