Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
91.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1946 kcal
|
Fat: 67.92g | Prot: 120.08g | Carbs: 217.39g.
Breakfast: ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Яйцо, Простоквашино Кефир 3,2%, Гарнец Овсяная Мука , Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Творог 5%, Мандарины, Морковь. Lunch: Vivid Масло Подсолнечное Нерафинированное, Картошка Вареная, Меридиан Нерка Слабосоленая. Dinner: Красная Цена Сыр Голландский , Домик в деревне Кефир 3,2%, Barilla Спагетти #5, Сладкий Красный Перец. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|