Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
45.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
576 kcal
|
Fat: 23.50g | Prot: 44.21g | Carbs: 50.37g.
Breakfast: Лукум, Excess Free Супер Сгущенка, Шампиньоны Тушеные, Зеленая Фасоль (Замороженная), Искренне Ваш Молоко 1,5%, Excess Free Кекс Весенний , Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Гречка Отварная. Lunch: Сыр Российский, Лаваш Белковый, Мираторг Карпаччо из Мраморной Говядины , Galbani Рикотта. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akrasnovaaa's Weight History
|