Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
60.7 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1844 kcal
|
Fat: 75.08g | Prot: 93.28g | Carbs: 190.74g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Перепечи, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком, Гречка Отварная. Lunch: Мясо Дикого Кабана, Помидоры, Гречка Отварная. Dinner: Сервелат, Вареное Яйцо, Пирожок с Мясом, Самогон, Зефир, Сливочное Масло, Бамбушки Пельмени из Свинины и Говядины, Курица Вареная, Тушеные Овощи, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Грецкие Орехи, Яблоко, Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iva090875's Weight History
|