Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
63.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 62.16g | Prot: 71.95g | Carbs: 128.06g.
Breakfast: Вологодское Яйцо, Красная Цена Сыр Голландский , Каравай Ржаной Хлеб, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Курица с Рисом. Dinner: Мегамарт Макароны с Сыром, Котлета Куриная, Альпен Гольд Шоколад Фундук. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Сметана 15%, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|