Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
65.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1947 kcal
|
Fat: 89.88g | Prot: 108.08g | Carbs: 176.06g.
Breakfast: Bonjour Десерт Груша с Французской Ванилью, Сметана , Колбаса Докторская, Экокультура Помидоры Черри, Лаваш, Сыр Моцарелла. Lunch: Ашан Котлеты Куриные с Сыром , Булгур (Вареный), 4 Сезона Овощи Замороженные . Dinner: Campina Йогурт, Творог 5%, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Фабрика Качества Сосиски Мини, Ашан Киви, Простой Йогурт, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|