Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
67.4 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 47.13g | Prot: 37.12g | Carbs: 209.15g.
Breakfast: Krosby Колечки со Вкусом Карамели и Шоколада, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. Lunch: Северный Универсам Хлеб Ржаной, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Кондитерское Бюро Печенье с Варёной Сгущенкой, Konti Супер Контик Шоколадный, Lactica Йогурт Греческий с Мёдом и Грецким Орехом . more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|