Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
55.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1008 kcal
|
Fat: 49.83g | Prot: 80.10g | Carbs: 55.80g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Приготовленная Тыква, Балтком Творог 5%. Lunch: Protein Rex Protein Rex Gym Кокос, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Рококо Окорочок Бескостный без Кожи, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Равис Бедро Куриное без Кожи . Snacks/Other: Пятерочка Хурма. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karinka-81's Weight History
|