Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
51.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 69.86g | Prot: 55.20g | Carbs: 159.92g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Любимые Традиции Батон Нарезной, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сады Придонья Сок Яблоко Виноград. Snacks/Other: Свитлогорье Сырок Творожный Шоколадный, Рот Фронт Батончики, АМА Торт Сказка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meat_eater's Weight History
|