Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
75.6 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2094 kcal
|
Fat: 74.98g | Prot: 173.85g | Carbs: 181.87g.
Breakfast: President Масло Топленое, Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Каша Пшённая с Тыквой. Lunch: Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Конина Вареная. Snacks/Other: President Масло Топленое, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Wellness Коктейль Клубничный, Гречневая Каша, Финик, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Орифлэйм Контроль Веса, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fanis174's Weight History
|