Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
57.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 42.75g | Prot: 68.62g | Carbs: 183.20g.
Breakfast: Parówki Cielęce, Jajko, Biedronka Pieczarki, Kaufland Pomidor, Czerwona Papryka, Ogórek (ze Skórką), Sottile Gusto Mozzarella Light, Tastino Rurki z Kremem Czekoladowym, Biedronka Rzodkiewka, Kraina Wędlin Szynka Zawędzana, Chleb Pszenny . Lunch: Carrefour Pączek z Marmoladą, Mleczna Dolina Mleko 0,5%. Dinner: Ziemniaki, Buraczki, Kotlety z pieczarkami. Snacks/Other: Pano Tortilla Wieloziarnista, Kraina Wędlin Szynka Zawędzana. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|