Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
77.2 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1111 kcal
|
Fat: 34.01g | Prot: 58.24g | Carbs: 105.34g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Киви, Молоково Молоко 3,2%, NL International Протеиновые Мюсли Экзотические Фрукты. Lunch: Краснокочанная Капуста, Макароны Жареные, Индейка Отварная. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Mini Free Луковые Кольца, Магнит Сок Мультифрукт, Водка (45 Градусов). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
__ALENAved___'s Weight History
|