Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
91.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1714 kcal
|
Fat: 64.94g | Prot: 104.24g | Carbs: 79.92g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Овсяноблин с Бананом. Lunch: Слово Мясника Окорок Свиной, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Гречневые. Dinner: Ponte Antico Pinot Grigio , Вердовский Молочный Завод Сыр Домашний , Хинкальная Хинкали с Говядиной , Куриные Грудки (Запеченые), BeFit Салат с Языком и Овощами, Овощи Гриль. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|