Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
76.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1161 kcal
|
Fat: 47.02g | Prot: 50.30g | Carbs: 134.15g.
Breakfast: Slada Варенье Смородиновое, Богородская Кондитерская Фабрика Мак Кондитерский, Каждый День Кефир 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Клубника, Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Горбуша на Пару, Рис Отварной. Snacks/Other: Diyes Plus Гематоген Кокосовый с Фруктозой, Творожный рулет 06.04.22. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
instagram @many_years_ago's Weight History
|