Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
53.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 44.84g | Prot: 110.47g | Carbs: 185.78g.
Breakfast: Fleur Alpine Печенье Детское с Грушевым Соком, Дары Природы Фундук, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Пончики творожные, Nordic Naturals Complete Omega, Клубника, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: ВкусВилл Сыр Фасованный Чеддер, Тыква, Приготовленная Брокколи (без Жира), RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Перекресток Авокадо, Грибы тушеные с йогуртом, ВкусВилл Протеин Сывороточный Ваниль, Parmalat Молоко 0,5%, Lavifood Манго Кусочки Замороженные. Dinner: Фундук Фундук, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Parmalat Молоко 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Красное Яблоко, Клубника. Snacks/Other: Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Молочная Станция Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vselenkа's Weight History
|