Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 34.25g | Prot: 102.12g | Carbs: 143.07g.
Breakfast: Банан, Жареное Яйцо, Мистраль Рис Басмати Отварной. Lunch: Ашан Апельсин Темный Шоколад со Стевией, Карат Сыр Плавленый с Луком для Супа, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Националь Рис Феникс Отварной. Dinner: Wasa Хлебцы, Добрянка Кижуч Запечённый из Русской Печи. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
t-markina's Weight History
|