Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
53.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
706 kcal
|
Fat: 22.09g | Prot: 46.01g | Carbs: 76.92g.
Breakfast: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Домик в деревне Кефир 1%, Хлебное Местечко Лаваш Тандырный, Сыр Сулугуни, Лента Творог 5%, Яйцо. Lunch: Чай, Bombbar Protein Pancake Banana Cream . Dinner: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
manyawa21's Weight History
|