Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
72.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1659 kcal
|
Fat: 59.32g | Prot: 40.01g | Carbs: 246.69g.
Breakfast: Ашан Язычки Слоеные с Изюмом, Пятерочка Апельсин, Сливочное Масло, Ашан Киви, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Рис Вареный, Приготовленная Брюссельская Капуста, Салат Овощной с Маслом, Борщ Украинский. Snacks/Other: Chikalab Chikasport Protein White Chocolate + Almonds, Конфета, M&M's Драже с Молочным Шоколадом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|