Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
85.8 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1926 kcal
|
Fat: 57.27g | Prot: 108.30g | Carbs: 241.91g.
Breakfast: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Wiśniami , Marchewki, Pomidory Koktajlowe, Marinero Łosoś Wędzony na Gorąco Dymem z Drewna Bukowego, Pamso Tatar Wołowy, Bułka Pszenna. Lunch: Marwit Surówka Wiosenna, Zapiekany Panierowany Dorsz, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Dinner: Milka Czekolada Jogurtowa, Goplana Krówka Mleczna, Wedel Ptasie Mleczko, Carletti Orange Sticks, Ciasto Bananowe. Snacks/Other: Dawtona Sok z Buraków z Jabłkiem. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|