Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
82.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 43.08g | Prot: 108.78g | Carbs: 133.89g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Flat White, Магнит Авокадо, Maxler 100% Golden Whey Milk Chocolate, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Лакомо Сливки 10%, Now Omega-3, Просто Молоко Молоко 2,5%. Lunch: Конфеты из Молочного Шоколада, Огурец (с Кожурой), Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Яблоко, Nescafe Dolce Gusto Flat White. Dinner: Магнит Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreysemenov80's Weight History
|