Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
75.7 kg
Lost so far: 32.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 25.41g | Prot: 40.13g | Carbs: 228.38g.
Breakfast: Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Хлебпром Хлеб Бородинский. Lunch: Рестория Шеф Шаурма с Копчёной Курицей. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Картофель Отварной. Snacks/Other: Каравай Хлеб без Муки Цельнозерновой, Сыр Гауда, Сахар, Сахар, Виноград, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|