Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
68.5 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
839 kcal
|
Fat: 45.64g | Prot: 41.52g | Carbs: 60.03g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Красная Икра Красная Икра, Хлебнаш Фитнес, Жареное Яйцо. Lunch: Картофельное Пюре, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Котлета Домашняя. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|