Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
81.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 40.11g | Prot: 62.98g | Carbs: 149.60g.
Breakfast: Чай, Яблоко Желтое, Bio Баланс Био Йогурт Злаки 1%, Овсяноблин. Lunch: Чай, Шармэль Зефир Яблочный, Хлеб Зерновой, Капуста Тушеная с Грибами. Dinner: Хлеб Зерновой, Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Семга Слабосоленая, Скумбрия Копченая. Snacks/Other: Красные Яблоки. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angeli2209's Weight History
|