Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2014
|
99.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1583 kcal
|
Fat: 34.34g | Prot: 121.06g | Carbs: 189.40g.
Breakfast: Байкальский Творог Обезжиренный, Домик в деревне Сметана 15%, Сахар, Увелка Хлопья 5-и Зерновые Тонкие, Летний День Молоко 3,2%, Сахар. Lunch: Куриное Филе, Увелка Рис Длиннозерный Шлифованный. Dinner: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|