Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
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89.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2214 kcal
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Fat: 127.92g | Prot: 131.19g | Carbs: 129.46g.
Breakfast: Azúcar, Café con Leche Descremada, Hacendado Tomate Triturado, Aceite de Oliva, Mollete, Café con Leche. Lunch: Hacendado Chocolate Negro 72%, Huevo Frito, Hacendado Guacamole Hacendado, Mercadona Carne Picada de Vacuno. Dinner: Aceite de Oliva, Verdifresh Canónigos, Hacendado Ketchup Light , Salmón al Horno o a la Parrilla, Hacendado Salchichas Frescas Pavo Pollo. Snacks/Other: Pascual Leche Desnatada, Hacendado Barquillo de Nata. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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