Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
85.3 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
564 kcal
|
Fat: 19.30g | Prot: 24.99g | Carbs: 72.41g.
Breakfast: Юбилейное Печенье с Цельнозерновыми Злаками и Яблочными Кусочками, Самбери Сыр Мраморный 45% Беларусь, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Heinz Острый Кетчуп, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lunch: MacCoffee Капучино Dolce Vita, Колос-Пром Батон Нарезной, Самбери Сыр Мраморный 45% Беларусь. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|