Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
52.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2023 kcal
|
Fat: 86.20g | Prot: 124.01g | Carbs: 192.33g.
Breakfast: Рублевский МПЗ Паштет Нежный, Хохланд Творожный Сыр, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе, Магнит Молоко 3,2%, Русский Хлеб Булочки Гречневые, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%. Lunch: Рис Вареный, Котлеты 900 Кур. Филе 400 Свин. Фарш 50 Манка. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Магнит Банан, Русский Хлеб Булочки Гречневые, Магнит Морковь по-Корейски, Елизавета Хлебцы Постные Ячменные, Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Молоково Молоко 3,2%, Кофе, Тотемский Маслозавод Творог Обезжиренный Вологодский, Варёная Сгущёнка Рогачев, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Когда Я Вырасту Детское Печенье 5 Злаков, Solvie Печенье Протеиновое Миндальное, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Лакомо Сливки 10%, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina-yagoda malina's Weight History
|