Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1780 kcal
|
Fat: 62.15g | Prot: 166.78g | Carbs: 127.12g.
Breakfast: Сферм Фермерский Творог 5%, Золотое Руно Лаваш Тонкий, Магнит Банан, Яйцо. Lunch: Домик в деревне Сметана 20%, Макфа Спагетти Гречневые, Яйцо, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриное Филе, Домик в деревне Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Домик в деревне Сметана 20%, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Snacks/Other: Морковь, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zene4ka_xydeet's Weight History
|