Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
54 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1724 kcal
|
Fat: 64.36g | Prot: 104.46g | Carbs: 192.70g.
Dinner: Огурец (с Кожурой), Фисташки, Английский Грецкий Орех, Баурсак, ニッスイ いんげん, Куриная Грудка, Лук, Зеленый Листовой Салат, CGC 和風ドレッシング, Миндаль, Красные Помидоры, Свекла Вареная, コストコ デーツ, ロッテ ZERO ミルクキャンディ. Snacks/Other: Мандарины, Яблоко Зеленое, Миндаль. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|