Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
95.1 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 30.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 45.56g | Prot: 91.97g | Carbs: 159.38g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Сырники. Lunch: Easy Soup Щи из Свежей Капусты. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Печенка, Салат С помидорами. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Коммунарка Шоколад Горький «Стандарт 1969», Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Домик в Деревне Сметана 15%, Евроопт Яблоко, Леовит Батончик Яблоко с Корицей , Морковь. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastyvit's Weight History
|