Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
82.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 49.07g | Prot: 72.59g | Carbs: 130.18g.
Breakfast: Шоколадное Печенье. Lunch: Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Колбаса Докторская, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб. Dinner: Макароны Отварные, Борщ Украинский, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Сгущенка, Творог 9%, Финик, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nati_berulava's Weight History
|