Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1082 kcal
|
Fat: 43.88g | Prot: 61.01g | Carbs: 108.81g.
Breakfast: Nestle Кит Кат Dark. Lunch: Русский Хлеб Рижский Хлеб, Магнит Морковь по-Корейски, Картофельное Пюре на Воде, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Слабое Кофе с Сахаром, Лента Сырники Домашние, Жареное Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Селяночка Рижский Хлеб, Картофельное Пюре, Магнит Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Сырники Домашние. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rayanovva's Weight History
|