Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
75.2 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
988 kcal
|
Fat: 60.36g | Prot: 65.70g | Carbs: 34.88g.
Breakfast: Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Арла Сыр Натура Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Княгинино Молоко 2,5%. Lunch: Heinz Фасоль, Лосось на Гриле, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Snacks/Other: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sokolan3's Weight History
|