Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
56.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
772 kcal
|
Fat: 33.43g | Prot: 61.87g | Carbs: 50.85g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Чай с Лимоном, Магнит Сыр Российский 50%, Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные, Балтимор Кетчуп Адмирал , Стародворье Колбаса Вареная Стародворская, Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Русский продукт Овсянка Монастырская. Lunch: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Виктория Салат из Свеклы с Чесноком и Сыром. Dinner: Чай, Мерси Конфеты. more...
|
|
1630 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morozovaela's Weight History
|