Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
72.5 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 69.95g | Prot: 76.78g | Carbs: 168.64g.
Breakfast: Красное Яблоко, Творог 5%, Блины на Молоке. Lunch: Яшкино Печенье со Сливочным Кремом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Подсолнечное Масло, Рис Вареный, Редис. Dinner: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Помидоры, Капуста Белокочанная, Соевый Соус, Квашеная Капуста, Яичный Белок, Яйцо Куриное, Оливковое Масло, Венигрет. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aliona Lazutkina's Weight History
|