Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
78.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1712 kcal
|
Fat: 75.88g | Prot: 69.95g | Carbs: 168.45g.
Breakfast: Рафинад, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Красное Яблоко, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Олейна Масло Растительное, Олейна Масло Растительное, Троекурово Шницель, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue. Dinner: Балтика Пиво 0, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Агротек Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyanedz's Weight History
|