Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
74 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 49.29g | Prot: 111.69g | Carbs: 120.19g.
Breakfast: Ультрамарин Кальмар Шинкованный без Кожицы Натуральный (Гигантский), Кофе с Молоком, Сыр Гауда, Овсяноблин. Lunch: Бековский Лукум с Клюквой, Свекла со Сметаной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Отварной, Капуста Тушеная. Dinner: Брокколи с Яйцом, Ультрамарин Кальмар Тушка (Филе). Snacks/Other: Банан, Село Зеленое Творог 5%, Древо Жизни Паста Морская. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения С)'s Weight History
|