Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
79.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
783 kcal
|
Fat: 44.26g | Prot: 71.57g | Carbs: 21.03g.
Breakfast: Пятерочка Авокадо, Омлет или Яичница с Сыром, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Grow Food Уха из Горбуши, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanadr783's Weight History
|