Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
73.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1792 kcal
|
Fat: 57.13g | Prot: 42.88g | Carbs: 182.00g.
Breakfast: Рисовые Крекеры, Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Гречка. Lunch: Курица, Рис с Овощами. Dinner: Горячая Штучка Чебупицца, Кубань-Вино Изабелла, Массандра Вино Красное Сухое Каберне. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ShineSixteen's Weight History
|