Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
72.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2032 kcal
|
Fat: 62.49g | Prot: 84.92g | Carbs: 167.23g.
Breakfast: Ашан Язычки Слоеные с Изюмом, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Перекресток Студень из Говядины, Creative Kitchen Драники Картофельные. Lunch: Натур Буфет Сырники Классические. Dinner: СладКо Конфеты Птичка, Jameson Виски, Coca-Cola Кола. Snacks/Other: Озерский Сувенир Мармелад Клюква, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Epica Йогурт Питьевой без Сахара. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|