Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
61.7 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1005 kcal
|
Fat: 57.05g | Prot: 58.31g | Carbs: 75.65g.
Breakfast: Орехи Кешью, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, ВкусВилл Тофу Острый, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Жареное Яйцо. Lunch: Орехи Кешью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Киноа (Вареный), Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Бразильские Орехи, Фундук Ядра Орехов Фундука, Sen Soy Кокосовое Молоко 5-7%, Сухие Семена Чиа. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Neyverenna's Weight History
|