Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
62.7 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1061 kcal
|
Fat: 41.61g | Prot: 91.53g | Carbs: 81.21g.
Breakfast: Бахетле Рулет Бахфит Белковый, Био Баланс Биойогурт, Сухие Семена Чиа. Lunch: Карат Сыр Плавленый с Луком для Супа, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Рис Басмати Отварной. Dinner: Яблоко, Delicato Кокосовое Масло, Ашан Шампиньоны, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
t-markina's Weight History
|